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星星新闻

孩子学习总是不专心,发呆走神怎么办?

2023-09-20

 专注力是指孩子能够将注意力集中在特定任务、活动或信息上,而忽略其他干扰因素的能力。它是完成任务、解决问题、学习新知识和提高生产力的关键因素之一。  专注力包括以下几个方面:  1、选择性注意力  这是能够有意识地选择要关注的事物,而忽略其他事物的能力。例如,在阅读时,一个具有良好专注力的人可以将注意力集中在文本上,而忽略周围的噪音和干扰。  2、持续性注意力  这是持续保持对同一任务或活动的注意力的能力。它涉及到在较长时间内不分散或分心。  3、分散抵抗力  这是抵抗外部干扰和内部分心的能力。外部干扰可以是噪音、手机、社交媒体等,而内部分心可以是自己的思绪、焦虑或其他情感因素。  4、切换注意力  这是能够有效地从一个任务或活动转移到另一个任务或活动的能力,这对于多任务处理非常重要。  缺乏专注力可能对孩子的生活和学习产生一些危害和挑战,包括以下几个方面:  1.学习困难  缺乏专注力可能导致注意力分散,难以集中注意力在学习任务上。这可能会影响孩子的学习效果和成绩。  2.社交困难  缺乏专注力可能导致社交交流的困难。孩子可能很难保持专注,并可能在与他人互动时难以集中注意力,导致交

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